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Entspannung auf Japanisch

Entspannung auf Japanisch: Sado, der Weg des Tees

Japan: übervolle U-Bahnen, blinkende Neonwerbung und hektische TV-Shows. Entspannung passt vielleicht ganz und gar nicht zu dem Bild, das wir von Japan haben. Dennoch spielt sie eine wichtige Rolle. Die japanische Teezeremonie, die in...
gesund altern

Jung alt werden – Well-Aging versus Anti-Aging

Ewig währende Jugend – „forever young“ zu bleiben – ist schon spätestens seit Kleopatras Bad in Eselsmilch im alten Ägypten ein stetig wachsender Wunsch der Menschheit. Mit der modernen Forschung kommen wir den Ursachen des...
Smoothies für die Gesundheit

Smoothies zum Verlieben

Smoothies werden immer beliebter, denn sie liefern uns auf leckere Art viele Nährstoffe und Vitamine. So fällt es leicht, sich in die gesunden Mahlzeiten zu verlieben. Bei den vielen Variationen von Smoothies ist für jeden...
Gesunde Ernährung durch Lichtenergie

Biophotonen – Lichtenergie in unserer Ernährung

Sonnenlicht – Symbol des Lebens. Menschen, Tiere und Pflanzen speichern seine Energie und geben sie wieder ab. Diese Lichtteilchen (Biophotonen) sind messbar. Es können damit, auch bei Lebensmitteln, gesunde Zellen erkannt und Rückschlüsse gezogen werden...
Der Darm, das unterschätzte Organ

Der Darm – das unterschätzte Organ

Dein Darm – ein ganz besonderes Organ Unser Darm – ein völlig unterbewertetes Organ, das ganz unterschiedliche Funktionen übernimmt: vom Training unseres Immunsystems über die Lieferung unserer Lebensenergie bis hin zur Stressregulation und zur Produktion...
Wirkung Feldsalat

Season Special Dezember

Heimlicher Held für den Winter: Feldsalat Wer in der kalten Jahreszeit auf der Suche nach ebenso gesunder wie nährstoffreicher Kost ist, der wird problemlos auf dem heimischen Wochenmarkt fündig. Besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen...